Mineralsk eller kemisk solfilter? Begge opsluger lyset

Idéen: UV-filtre er mere ens end rygtet siger

Du har sikkert hørt billedet af den mineralske solcreme som et spejl og den kemiske som en svamp. Spejlet kaster solen tilbage, svampen opsuger den. I virkeligheden står de to typer tættere på hinanden end billedet lover. Tænk i stedet på to par solbriller. Et par orange glas og et par brune. Begge gør verden mørkere, men på hver sin måde. De orange tager blåt lys fra, de brune tager en bred bid af hele regnbuen. UV-filtre virker på nogenlunde samme måde: både den slags man kalder kemisk, og den slags man kalder mineralsk, mørker UV ved at opsluge lyset. Hvor meget hver type gør det, og hvorfor en lille rest alligevel spredes og har givet mineralske filtre deres mytiske spejl-ry, kommer vi til om lidt.

Derfor opsluger både mineralske og organiske filtre lyset

Den fysiske proces er den samme i begge typer. Guan, Lim og Mohammad beskrev i 2021 at organiske filtre tager imod UV-strålernes energi, løfter deres molekyler op i en højere energitilstand og slipper energien ud igen, overvejende som varme. Cole, Shyr og Ou-Yang målte i 2016 at det samme gælder zinkoxid og titandioxid: cirka 95 procent af beskyttelsen skyldes absorption, og kun en lille rest skyldes at partiklerne kaster lyset tilbage. Billedet af det mineralske filter som et spejl holder altså ikke helt. Det er mere som to par solbriller der mørker lyset ved at opsluge det, bare med hver sin smag af farver tilbage.

Derfor blander de fleste solcremer flere filtre

UV-lyset dækker et bånd fra omkring 290 til 400 nanometer, delt i den korte UVB og den længere UVA. Ingen enkelt ingrediens dækker hele området lige godt. Nogle filtre, blandt dem ethylhexyl triazone og ethylhexyl salicylate, dækker mest UVB. Andre, som butyl methoxydibenzoylmethane (avobenzon) og diethylamino hydroxybenzoyl hexyl benzoate, dækker mest UVA. En håndfuld dækker bredt: bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine samt zinkoxid og titandioxid. Derfor står der tit en lang række på ingredienslisten, så båndet er dækket fra ende til anden. Vil du læse hvad SPF-tallet står for, så ligger forklaringen i vores guide om hvad faktor 30 betyder.

Derfor kan mineralsk solcreme efterlade en hvid hinde

Prøver du en tyk mineralsk solcreme, og huden ser lysere ud bagefter, så handler det om brydningsindeks. Titandioxid har et brydningsindeks omkring 2,6 og zinkoxid omkring 2,0. Olier og hud ligger omkring 1,5. Jo større spring der er mellem partiklens brydningsindeks og det den sidder i, jo mere spreder partiklen det synlige lys, og det er den spredning du ser som en hinde. Gøres partiklerne mindre, kaster de mindre synligt lys tilbage og bliver mere gennemsigtige. Står ingrediensen i nanoform, skal den angives med [nano] bag navnet. Nano-titandioxid og nano-zinkoxid må i EU ikke bruges i spray, hvor man kan trække partiklerne ned i lungerne. Hvis du er usikker på de små tegn på bagsiden, hjælper vores guide om sådan læser du en ingrediensliste.

Sådan ser det ud på vores hylde

Opgjort 1. oktober 2026 har vi 31 varer med solfilter på listen, både solpleje og dagcremer med SPF i navnet. 27 af dem har kun organiske filtre. 1 vare har kun et mineralsk filter, UpCircle SPF 25 Mineralsk Solcreme med zinkoxid. 3 varer kombinerer begge typer. Tilsammen bruger hylden 14 forskellige UV-filtre. Medianen er 5 filtre pr. vare, og flest varer har 7. De mest brugte filtre er ethylhexyl triazone på 25 varer og bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine på 24. Derefter kommer diethylamino hydroxybenzoyl hexyl benzoate på 17, butyl methoxydibenzoylmethane og ethylhexyl salicylate på 16 hver og homosalate på 8. Titandioxid står på 3 af solvarerne og zinkoxid på 2. 3 af solvarerne har en nanoform på listen.

Et sidste tal er værd at kende. Titandioxid står også på 214 varer uden for solvarerne, 196 af dem i makeup. Der sidder stoffet som hvidt farvestof (CI 77891), ikke som UV-filter. Står titandioxid i din foundation, betyder det altså ikke at du har solbeskyttelse på, selvom navnet er det samme som i en solcreme.

Sådan vælger du

Vælg efter dækning og hudfølelse, ikke efter typen af filter. Både organiske og mineralske filtre er tilladt i EU under positivlisten i bilag VI til kosmetikforordningen 1223/2009, og der er ikke grundlag for at kalde den ene type sikrere end den anden. Vil du have en ren mineralsk solcreme, så har vi UpCircle SPF 25 Mineralsk Solcreme, hvor zinkoxid står alene på filterlisten. Vil du have organiske filtre, kan du kigge på CeraVe Invisible Hydrating Fluid Sunscreen SPF50, der kombinerer seks organiske filtre så båndet er dækket på begge sider af grænsen mellem UVA og UVB. Og vil du se et eksempel på de to typer sammen, viser Lancaster Sun Infinite Bronze Compact Cream SPF50 at titandioxid sagtens kan bo i samme vare som fire organiske filtre. De tre varer er nævnt som eksempler, ikke som en rangering. Går du efter solfilter i din dagcreme i stedet for en særskilt solpleje, så lad vores guide om dagcreme eller natcreme hjælpe dig med at vælge.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er et kemisk solfilter?

Et kemisk solfilter er et organisk molekyle der tager imod UV-strålernes energi og afgiver den igen, mest som varme. Det kaldes også et organisk filter, fordi det er bygget af kulstof og brint. Ethylhexyl triazone og butyl methoxydibenzoylmethane er to typiske eksempler.

Hvad er et mineralsk solfilter?

Et mineralsk solfilter er en lille partikel af et uorganisk stof som også tager imod UV-lyset og afgiver energien igen. De to tilladte i EU er zinkoxid og titandioxid. Begge beskytter primært ved absorption, mens kun en lille andel af virkningen kommer af at partiklerne spreder lyset. Mindre partikler ses mindre tydeligt på huden.

Hvordan virker kemisk solcreme?

Kemisk solcreme virker ved at dens filtre tager imod UV-strålerne og giver energien videre som varme.

Hvad er forskellen på fysisk og kemisk solcreme?

Forskellen er hvilken slags molekyler eller partikler der sidder i cremen, ikke selve måden filtrene virker på. Fysisk solcreme bruger zinkoxid eller titandioxid. Kemisk bruger kulstofbaserede molekyler. Begge opsluger UV og afgiver energien som varme. Det der skiller dem er risiko for en hvid hinde og hvilken del af UV-båndet den enkelte vare dækker.

Hvad er et fysisk solfilter?

Et fysisk solfilter er en anden betegnelse for et mineralsk solfilter. De to begreber dækker det samme, nemlig zinkoxid og titandioxid. Betegnelsen fysisk har hængt ved fra en tid hvor man troede at partiklerne mest beskyttede ved at kaste lyset tilbage. I dag ved vi at det meste af virkningen også her sker ved absorption.

Hvad er solfiltre?

Solfiltre er de ingredienser i en solcreme der tager imod UV-lyset før det når huden. EU har en positivliste over de tilladte, bilag VI til forordning 1223/2009. Nogle filtre dækker bredt, nogle mest UVB og nogle mest UVA. Derfor står der tit flere filtre på listen i en solcreme, så båndet er dækket.

Hvad er mineral solcreme?

Mineral solcreme er solcreme hvor UV-filtrene er zinkoxid, titandioxid eller en kombination af de to. Udtrykket bruges om det samme som mineralsk solcreme eller fysisk solcreme. Varerne genkendes på ingredienslisten under navnene zinc oxide og titanium dioxide, nogle gange med [nano] bagefter, hvis partiklerne er under hundrede nanometer.

Hvordan virker solcreme med et kemisk filter?

En solcreme med kemisk filter beskytter huden ved at opsluge UV-strålerne og afgive deres energi som varme. Står der flere kemiske filtre på listen, dækker de også tilsammen et bredere stykke af UV-båndet.

Den korte version

Mineralske og organiske UV-filtre beskytter huden ved at opsluge lyset, ikke ved at spejle det. Det der tæller når du vælger, er hvor bredt filtrene i varen dækker UV-båndet.