GØR DIN DAILY DRINK TIL ET BEAUTY MOMENT

Kollagen

Filtrer
Ryd alle

Om kollagen

Åben dåse kollagenpulver, en måleske og en kop kaffe

Kort fortalt. Kollagen på hylden er pulver i tre former: en smagstilsat beautydrik i lemonade, passionsfrugt eller fersken iste, et neutralt kollagenpulver uden smag, og en coffee creamer med vanilje der erstatter mælken i kaffen. Alle tre fås som afmålte breve og som dåse med måleske, og pakkerne er sat op som forløb på 30 til 60 dage. Vælg formatet efter den vane du allerede har: glasset vand, morgenkaffen eller yoghurten. Prisen ligger fra 148 til 399 kr alt efter pakkestørrelse.

Drik, neutralt pulver eller creamer?

De tre former indeholder den samme slags kollagen. Forskellen er smagen og det du blander det i, og det er den forskel der afgør om pakken bliver tom.

Beautydrik er smagstilsat pulver til et glas koldt vand. Lemonade er frisk og syrlig, fersken iste den mildeste, passionsfrugt den mest markante.

Neutralt pulver smager ikke af noget og går i vand, kaffe, yoghurt, havregryn eller smoothie. Det mest fleksible, og det letteste at glemme.

Coffee creamer med vanilje rører du i den varme kaffe i stedet for mælk. Koppen bliver cremet, og tilskuddet hænger på en vane du har i forvejen.

Breve er afmålt og kan tages med. Til arbejde, rejse og til dig der ellers glemmer skeen.

Dåse er billigst per portion og fylder mindst. Til hjemmebrug når rutinen sidder.

Brev med kollagenpulver der hældes i et glas vand, en ske og en citronskive
Beautydrik Neutralt pulver Coffee creamer
Smag Lemonade, passionsfrugt eller fersken iste Ingen Vanilje
Blandes i Koldt vand Vand, kaffe, yoghurt, smoothie Varm kaffe
Findes som Breve i 30 og 50 stk og dåse på 360 g Breve i 30 stk og dåse på 300 g Breve i 30 stk
Fordel Nemmest at huske, fordi du kan smage det Kan lægges på en vane du har Ingen ekstra glas i dagen

Sådan blander du det uden klumper

Pulveret i væsken, ikke væsken på pulveret, og rør med det samme. I koldt vand tager det nogle sekunder mere end du regner med, så rør en gang ekstra i bunden af glasset, og kan du smage pulver, er der for lidt vand. Vil du have drikken kold, så kom is i efter omrøringen, for i iskoldt vand går det langsommere i opløsning. I varm kaffe opløses både det neutrale pulver og creameren af sig selv. Skal det i yoghurt eller havregryn, så vend det igennem hele portionen frem for at drysse det ovenpå.

Hvornår på dagen?

Samme tid hver dag, og gerne hængt på noget du gør alligevel. De fleste tager det om morgenen med det første glas vand eller i kaffen, og det er den vane der holder længst. Er du bedre til aftenen, så tag det der. Tidspunktet betyder mindre end regelmæssigheden.

Kur eller enkeltportion?

Pakkerne er tænkt som forløb, og det er sådan de skal vurderes. 30 breve er en måned, 50 breve halvanden, og en dåse på 360 g er sat op til 60 dage. Skal du prøve en smag af, så start med den lille pakke breve og køb dåsen når du ved hvilken variant du kan drikke hver dag. Tre halve pakker i skabet bliver aldrig til en kur.

Godt at vide

Kollagen er et kosttilskud, altså mad, og ikke medicin. Følg den daglige dosis på emballagen, læs ingredienslisten på den enkelte vare, og spørg læge eller apotek først hvis du er gravid, ammer eller tager medicin. Har du fisk- eller skaldyrsallergi, så tjek kollagenets kilde i ingredienslisten. Et tilskud erstatter hverken solcreme, søvn eller almindelig hudpleje.

Fem fejl der er nemme at undgå

  • Væske hældt på pulveret Omvendt rækkefølge klumper. Pulver i væske, og rør straks.
  • Is før omrøring Iskoldt vand opløser langsommere. Rør først, køl bagefter.
  • Ny smag hver gang Vælg én og gør pakken færdig, ellers bliver det ikke et forløb.
  • Dåsen som første køb Prøv brevene af først, så du ved om du kan drikke smagen dagligt.
  • Dobbelt dosis Mere er ikke hurtigere. Følg den anbefalede daglige mængde.

Mærkerne her

Hylden er Wellexir. Glow Beauty Drink er den smagstilsatte drik i lemonade, passionsfrugt og fersken iste, i breve og i dåse. Glow Pure Collagen er den neutrale udgave i 30 breve eller dåse på 300 g, og Glow Coffee Creamer med vanilje er den der går i kaffen. Vil du have elektrolytter til hydrering frem for kollagen, ligger de under kosttilskud.

Udforsk videre

Elektrolytpulveret til træning og varme dage står under Kosttilskud, og hele kategorien ligger under Velvære. Kollagen arbejder indefra; det der virker udefra på huden, ligger under Hudpleje.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan tager man kollagenpulver?
Rør ét brev eller én måleske ud i et glas vand, i kaffen eller i yoghurten, én gang om dagen. Pulveret hældes i væsken og ikke omvendt, og der røres med det samme, så det ikke klumper. Det neutrale pulver kan gå i det meste, den smagstilsatte drik hører til koldt vand, og creameren til varm kaffe. Tag det samme tid hver dag, så det bliver en vane.
Hvor meget kollagen om dagen?
Ét brev på 6 g eller én måleske om dagen, som der står på emballagen. De studier der findes på hydrolyseret kollagen, bruger typisk 2,5 til 10 g dagligt, og en dobbelt dosis giver ikke et hurtigere resultat. Kollagen er et kosttilskud og ikke medicin, så hold dig til emballagens dosis, og tal med din læge først hvis du er gravid, ammer eller får medicin.
Hvornår virker kollagenpulver?
Regn med 8 til 12 uger før du kan bedømme noget. Det er den periode de fleste studier måler efter, og det svarer til to eller tre måneders daglig brug. Derfor sælges kollagen i månedspakker og ikke i enkelte glas. Springer du dage over, forlænger du ventetiden. Et tilskud erstatter ikke solcreme, søvn eller hudpleje udefra.
Hvad er kollagenpulver lavet af?
Af kollagen fra fisk eller fra kvæg, der er nedbrudt til små peptider så det kan opløses i vand. Kilden står i ingredienslisten på den enkelte vare. Har du allergi over for fisk eller skaldyr, skal du tjekke den før du køber. Den smagstilsatte drik indeholder desuden smag og sødemiddel, og creameren fedtstof der gør kaffen cremet. Kollagen findes ikke i planter, så et vegansk produkt er ikke kollagen.
Hvad er bedst, kollagenpulver eller piller?
Pulver. En dagsdosis på 6 g svarer til seks til tolv kapsler, så pulver er både billigere per gram og nemmere at få ned. Pulveret kan desuden lægges på en vane du har i forvejen, som morgenkaffen eller et glas vand, hvor piller kræver et ekstra trin. Piller giver kun mening hvis du ikke kan lide konsistens eller smag i drikke.
Hvor længe kan kollagenpulver holde sig?
Uåbnet til datoen på emballagen, typisk et til to år. En åben dåse holder sig i omkring 6 måneder, hvis låget sidder tæt og skeen er tør. Pulveret tåler ikke fugt: klumper det eller skifter lugt, er det for gammelt. Breve er lukkede enkeltvis og holder sig derfor bedre end en dåse der åbnes hver dag.
Hvilken kollagen absorberes bedst?
Hydrolyseret kollagen, også kaldet kollagenpeptider, som er den form alle pulvere på hylden har. Kollagen er et stort protein, og ved hydrolysen klippes det til små stykker på 2 til 5 kilodalton, der opløses i vand og kan absorberes i tarmen. Fisk eller kvæg som kilde betyder mindre end at det er hydrolyseret. Tag det med væske, gerne til et måltid.
Hvorfor drikke kollagen?
Fordi kroppens egen produktion af kollagen falder med omkring 1 procent om året fra midten af tyverne, og et tilskud er en nem måde at få proteinet med i den daglige kost. Kollagen findes i hud, led, hår og negle, og det er derfor det tages som en daglig kur og ikke som en enkelt dosis. Det er mad, ikke medicin, og virkningen er individuel.