SPF DU RENT FAKTISK HAR LYST TIL AT BRUGE

Solpleje til ansigtet

Filtrer
Ryd alle

Om solpleje til ansigtet

Solcreme tegnet som en sol på en skulder

Kort fortalt. Solpleje dækker to ting der bliver blandet sammen: solbeskyttelse, som beskytter huden mod solens stråler, og selvbruner, som farver huden og ikke beskytter overhovedet. Til ansigtet skal der omkring to fingerlængder solcreme til, til kroppen et par spiseskefulde, og udendørs skal laget fornyes cirka hver anden time. Selvbruner sætter sig jævnt hvis du har skrubbet dagen før og smører den tyndt på tør, fugtfri hud. Solcreme er et helårsprodukt, fordi UVA-strålerne også er der om vinteren og gennem vinduesglas.

Solbeskyttelse og selvbruner er to forskellige ting

Solpleje dækker to behov der tit bliver blandet sammen. Solcreme med SPF beskytter huden mod UV-stråler. Selvbruner giver farve uden sol, men beskytter ikke mod noget. Skal du have begge dele, lægger du selvbruneren aftenen før og solcremen om morgenen.

Farven fra selvbruner dannes i hudens yderste cellelag og kommer frem i løbet af nogle timer. Den slides af i takt med at huden fornyer sig, som regel i løbet af en lille uge, og vedligeholdes derfor løbende.

Solcremens SPF-tal siger hvor meget UVB der filtreres fra, men kun hvis der kommer nok på. De fleste bruger under halvdelen af den mængde tallet er målt med.

En streg solcreme og en streg selvbruner på en underarm

SPF 30 eller 50?

SPF 30 er nok til en almindelig dag i Danmark. SPF 50 giver mening ved lange dage udenfor, ved vand og sne, og på rejser til stærkere sol. Vigtigere end tallet er mængden og gentagelsen: smør igen hver anden time når du er ude, og altid efter badning.

Til ansigt og hals er en god tommelfingerregel solcreme svarende til længden af to fingre. Solcremen er det sidste trin i rutinen om morgenen, efter creme og før makeup. En stick er den nemmeste måde at friske op i løbet af dagen uden at flytte rundt på makeuppen.

Formaterne spænder fra lette fluids og mists til sticks og dagcreme med høj faktor, og foretrækker du mineralsk filter, findes det også.

Solcreme Selvbruner
Gør Beskytter mod solens stråler Farver hudens øverste lag
Beskytter Ja, det er hele formålet Nej, overhovedet ikke
Påføres Hver morgen, og hver anden time ude På ren, tør, skrubbet hud
Varer Timer Fem til syv dage, indtil huden skifter lag

Sådan får du selvbruneren jævn

  • Eksfolier dagen før Farven sætter sig mørkere i tør hud, så albuer, knæ og ankler skal være glatte inden.
  • Brug handske Mousse og liquid fordeles jævnest med en mitt, og hænderne slipper for farve.
  • Hænder og fødder til sidst Træk resterne derud i stedet for at lægge nyt produkt.
  • Giv den tid Lad farven tørre helt før tøj og sengetøj.
  • Vedligehold med gradual tan En farvet lotion et par gange om ugen holder resultatet uden nye striber.

Formatet afgør oplevelsen mere end mærket. Mousse har guidefarve, så du kan se hvor den sidder. Tanning water er let og uden guidefarve. Dråber blandes i din egen creme, så du selv styrer intensiteten, og gradual tan bygger farven op lidt ad gangen. Går det galt, kan farven dæmpes med en tan eraser inden du starter forfra.

Efter solen

Har huden fået meget sol, er beroligende fugt det den har brug for. After sun-lotion og masker til formålet lægger fugten tilbage og gør det behageligere at være i huden, samtidig med at farven holder længere.

Fem fejl der er nemme at undgå

  • For lidt solcreme En halv dosis giver langt under halv beskyttelse.
  • Kun SPF i ferien UVA går gennem skyer og vinduer året rundt og står for det meste af den synlige aldring.
  • Selvbruner som beskyttelse Farven filtrerer ikke UV. Solcremen skal på ovenpå som altid.
  • Én påføring til en hel dag Morgenens lag holder ikke til en strandtur. Smør igen hver anden time.
  • Selvbruner på ueksfolieret hud Det er opskriften på mørke pletter ved albuer og knæ.

Mærkerne her

Clarins og Lancaster dækker solbeskyttelsen i det højere prisleje, fra dry touch-creme og stick til kompakt creme med farve. Dr.Oracle står for de koreanske solcremer med SPF 50+ i let tekstur. CeraVe og Raunsborg tager hverdags-SPF billigere, UpCircle står for den mineralske solcreme, og CODAGE for en serumlet version med høj faktor. Biotherm og Elizabeth Arden supplerer med lette formuleringer til ansigtet, og American Crew med en ansigtsbalm med SPF til mænd. Selvbruner til krop og ansigt ligger under Selvbruner.

Udforsk videre

Selvbruneren sætter sig bedst på hud der er skrubbet dagen før, og scrubbene ligger under Scrub og Eksfoliering. Efter sol skal huden have fugt fra Bodylotion eller Ansigtscreme, og solcremen skal renses af om aftenen med Ansigtsrens. Hele kategorien ligger under Hudpleje.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er forskellen på solcreme og selvbruner?
Solcreme beskytter huden mod solens stråler, selvbruner farver hudens øverste lag og beskytter ikke overhovedet. En selvbrunet hud kan brænde præcis lige så let som en ubrun, så solcremen skal på uanset. De to kan bruges samme dag, bare ikke i samme lag.
SPF 30 eller 50?
SPF 50+ på dage hvor du er ude i mange timer, i syden og på ski, og SPF 30 er nok til en almindelig dansk hverdag i skygge og ind og ud. Forskellen i beskyttelse mellem 30 og 50 er mindre end forskellen mellem at bruge nok og at bruge for lidt, så mængden betyder mere end tallet.
Hvor meget solcreme skal man bruge?
To fingerlængder til ansigt og hals, og til kroppen et par spiseskefulde. Tager du mindre, får du heller ikke den beskyttelse der står på tuben, for tallet er målt på en fuld mængde. Udendørs skal der nyt på med to timers mellemrum, og før tid hvis du har badet eller svedt.
Hvilken selvbruner skal jeg vælge?
Mousse og lotion er nemmest at fordele på kroppen, dråber rører du ud i din daglige ansigtscreme og skruer selv op og ned for farven, og en instant-udgave vaskes af igen samme aften. Vælg en tone tættere på din egen end du tror, du kan altid bygge op med endnu et lag dagen efter.
Hvordan får man selvbruner til at sidde jævnt?
Skrub dagen før, ikke samme dag, og lad huden være fri for creme og olie når farven skal på. Brug en handske eller en applikator, arbejd i lange strøg, og tag ekstra let hen over albuer, knæ, ankler og hænder, hvor huden er tørrere og griber mere farve. Vask hænder mellem hvert område.
Hvor længe holder selvbruner?
Typisk fem til syv dage, fordi huden løbende skifter sit yderste lag. Den holder længst hvis du smører fugt på dagligt og undgår lange, varme bade og hårde scrub. Skal den af hurtigere, er et skrub og et varmt bad den letteste vej.
Skal man bruge solcreme om vinteren?
Ja, i det mindste i ansigtet. UVA-strålerne er der hele året, også når det er overskyet, og de går gennem vinduesglas. Det er den del af solen der bidrager mest til aldring, og som ikke mærkes, fordi den ikke brænder.
Hvad gør man efter for meget sol?
Køl huden ned, drik vand, og læg en let, fugtgivende aftersun eller lotion på, gerne flere gange. Undgå skrub, syrer og retinol indtil huden er faldet til ro. Er huden blæret eller føler du dig utilpas, hører det hos lægen og ikke i en creme.