Pleje der passer til din rutine

Filtrer
Ryd alle

Om hyaluronsyre

Klar serum-gel trækkes i en tråd mellem to fingerspidser

Kort fortalt. Hyaluronsyre er et fugtbindende stof som huden selv danner, og i hudpleje tilfører det fugt og udglatter overfladen midlertidigt. På denne hylde har vi serum, fugtcreme, dagcreme, natcreme, øjencreme, toner, sheetmaske og dagcreme med SPF 50+. Hyaluronsyre påføres på fugtig hud og dækkes af en creme, så fugten bliver i huden.

Hvor skal du starte?

Vælg efter hvad du mangler i rutinen, ikke efter prisen. Vil du have den højeste andel hyaluronsyre, så gå efter et serum, fx L'Oréal Paris Revitalift Filler Serum 1,5% Hyaluronsyre eller CODAGE Serum No. 1 Intense Moisturizing. Har du tør hud og vil have fugt uden flere trin, så vælg en fugtcreme som CeraVe Moisturising Cream eller Elizabeth Arden Visible Difference Replenishing HydraGel Complex. Står du og skal have en dagcreme med solbeskyttelse i samme ryk, så kig på Raunsborg Day Cream SPF 50 eller L'Oréal Paris Revitalift Hyaluron Aqua-Fluid SPF30. Vil du prøve stoffet først, så er en toner fra Garnier eller en sheetmaske den billige vej ind.

Sådan bruger du hyaluronsyre

Hyaluronsyre binder vand, så det skal have fugt at arbejde med. Påfør det på hud der stadig er let fugtig efter rens eller toner, og læg en creme ovenpå inden for et minut, så fugten ikke fordamper igen.

Rækkefølge Rens, toner hvis du bruger det, serum med hyaluronsyre, creme, og SPF om morgenen.

Mængde To til tre dråber serum rækker til hele ansigtet, en ært af creme ovenpå.

Hyppighed Morgen og aften er fint, hyaluronsyre tåler dagligt brug.

På tør hud Spring ikke fugten over, et serum på knastør hud kan føles stramt. Dup huden let med toner eller vand først.

Med andre aktiver Går fint sammen med niacinamid, C-vitamin, retinol og ceramider i samme rutine.

En vanddråbe på huden ved siden af en dråbeflaske

Hvad hyaluronsyren arbejder sammen med

Hyaluronsyre står sjældent alene i en flaske, og det er bevidst. Ceramider er fedtstoffer i hudbarrieren der holder på fugten, og de ligger i CeraVe-serien og i Elizabeth Arden Retinol + HPR Ceramide Rapid Skin Renewing Water Cream. Niacinamid er B3-vitamin og dæmper rødme og store porer, og du finder det fx i L'Oréal Paris Age Perfect Serum Le Duo. C-vitamin bruges til gløden om morgenen, mens retinol forsøger at forny huden og typisk ligger i aftenprodukter som CODAGE Serum No. 3 Radiance & Energy. Peptider ses i modne-serier og i L'Oréal Paris Revitalift Laser Tri-Peptides Serum. Og husk at hyaluronsyre i en flaske ikke er det samme som fillers hos en klinik, selv om stoffet er beslægtet, et serum arbejder kun på overfladen.

Serum eller fugtcreme?

Et serum har den højeste andel aktive stoffer og en let tekstur der absorberes hurtigt, så det ligger først i rutinen. En fugtcreme har også hyaluronsyre, men bygger ovenpå med fedtstoffer og lægger et lag der holder fugten inde. Bruger du begge dele, trækker serummet fugten ind, og cremen holder på den. Vil du nøjes med én vare, så vælg en fugtcreme med hyaluronsyre indbygget.

Serum Fugtcreme
Hvor i rutinen Lige efter rens eller toner Ovenpå serum, eller alene
Tekstur Let, trækker hurtigt ind Fyldigere, lægger et lag
Styrke Højeste andel aktive stoffer Mere pleje og fedt, mindre aktivt

Fem fejl der er nemme at undgå

  • På knastør hud Hyaluronsyre skal have fugt at binde, så påfør det på let fugtig hud efter rens eller toner.
  • Ingen creme ovenpå Uden en creme til at låse fugten fordamper vandet igen, og huden kan føles stram.
  • Serum i stedet for creme Et serum erstatter ikke en fugtcreme, de to arbejder sammen.
  • SPF sprunget over Hyaluronsyre giver ingen solbeskyttelse, læg SPF ovenpå som sidste trin om morgenen.
  • For mange nye aktiver på én gang Start med hyaluronsyre alene, og tilføj retinol eller C-vitamin bagefter, så ved du hvad huden reagerer på.

Mærkerne her

L'Oréal Paris fylder mest og dækker fra en basal dagcreme til Revitalift-serien med retinol og peptider, og en Men Expert-linje til mænd. Raunsborg er det danske mærke med dagcremer med SPF 50, en parfumefri variant og en Nordic-serie med squalane. CODAGE er den franske linje med nummererede serum fra No. 1 til No. 7, hvor hvert svarer til en hudtype. CeraVe er den amerikanske apotekerklassiker med ceramider i både rens og creme til tør og fedtet hud, og den ligger billigt. Garnier og UpCircle fylder sheetmaske, toner og en øjencreme i den billige og mellemste ende. Elizabeth Arden, Bellamianta og Lancaster står for et enkelt stærkt kort hver, fx Lancasters solcreme med SPF 50+ i kompakt form.

Udforsk videre

Vil du bygge videre på rutinen, så kig på Retinol til hudfornyelse om aftenen, et C-vitamin-serum om morgenen, eller en Parfumefri variant hvis din hud reagerer på duft. Vil du se det hele samlet, så gå til Hudpleje.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er hyaluronsyre?
Hyaluronsyre er et sukkerstof som kroppen selv danner, mest i huden, i leddene og i øjnene. I hudpleje bruges det til at binde vand til hudens øverste lag. Et hyaluronsyre-molekyle kan binde mange gange sin egen vægt i vand, og det er derfor huden ser mere glat og polstret ud lige efter du har smurt et serum i.
Hvordan virker hyaluronsyre?
Hyaluronsyre virker ved at trække og holde på vand i hudens overflade. Når du påfører et serum på let fugtig hud, binder stoffet vandet og danner en fugtreserve, som en creme ovenpå kan holde fast i. Effekten er overfladisk og visuel: huden ser glattere ud, så længe der er fugt at binde.
Hvad er hyaluronsyre lavet af?
Hyaluronsyren i hudpleje er typisk fremstillet ved gæring af sukker og bakterier i et lab, så den er næsten altid vegansk. Tidligere blev den udvundet fra hanekamme, men det bruges stort set ikke længere. Molekylet er det samme stof som huden selv danner, og derfor tåler de fleste hudtyper det godt.
Hvor ofte må man bruge hyaluronsyre?
Hyaluronsyre kan bruges morgen og aften hver dag. Stoffet er mildt og tåles af de fleste hudtyper, også sensitiv og moden hud. Mærk efter hvordan huden reagerer de første uger. Virker det for meget, så nøjes med én gang om dagen, eller skift til en fugtcreme med hyaluronsyre indbygget i stedet for et separat serum.
Kan man bruge for meget hyaluronsyre?
Du kan ikke overdosere stoffet, men for meget serum uden en creme ovenpå kan gøre det modsatte af det du vil. Hyaluronsyre trækker vand, og i tør luft kan det hive fugt op fra de dybere hudlag i stedet for at tilføre den. Derfor skal du altid låse det med en creme bagefter.
Kan man bruge niacinamid og hyaluronsyre sammen?
Ja, niacinamid og hyaluronsyre arbejder fint sammen i samme rutine. Niacinamid dæmper rødme og store porer, og hyaluronsyre tilfører fugt, så de to opgaver løses ved siden af hinanden uden at komme i vejen. Mange produkter på denne hylde har begge stoffer indbygget, fx CeraVe Facial Moisturising Lotion og UpCircle Natcreme med Hyaluronsyre & Niacinamid.
Kan man bruge retinol og hyaluronsyre sammen?
Ja, kombinationen er oplagt. Retinol kan tørre huden ud og give irritation i starten, og hyaluronsyre tilfører fugt, så huden tåler kuren bedre. Nogle modne-serier samler de to i samme flaske, fx L'Oréal Paris Revitalift Laser Pure Retinol Anti-Wrinkle Night Serum. Påfør retinol om aftenen og brug hyaluronsyre både morgen og aften.
Hvad er forskellen på hyaluronsyre og retinol?
Hyaluronsyre og retinol løser hver sin opgave. Hyaluronsyre tilfører fugt og udglatter huden overfladisk, og den kan bruges hver dag af alle hudtyper. Retinol er en form for A-vitamin som forsøger at forny hudens celler over tid, og den bruges typisk om aftenen i stigende styrke, da den kan gøre huden tør og lysfølsom i starten.

Få nyhederne først