Kort fortalt. Retinol er en form for A-vitamin og en af de stærkeste aktive ingredienser i hudpleje. På denne hylde finder du både serum og creme, dag og nat. Begynd roligt og giv huden uger, ikke dage, til at vænne sig. Dagen efter skal du bruge solbeskyttelse, og én af varerne her har SPF 30 bygget ind.

Hvilken retinol passer dig?

Vælg efter hudtype og hvor forsigtigt du vil starte. Er du ny til retinol, er en creme et mildere sted at begynde, fordi plejestofferne tager toppen af virkningen. L'Oréal Paris Revitalift Classic Dagcreme og Natcreme er brede nybegyndervalg i den lave pris, og Elizabeth Arden Visible Difference Refining Moisture Cream Complex har squalane og panthenol, der plejer samtidig. Vil du længere ind, er L'Oréal Paris Revitalift Laser Pure Retinol Anti-Wrinkle Night Serum serummet med den rene form, mens CODAGE Serum No. 3 Radiance & Energy samler retinol med C-vitamin, peptider og hyaluronsyre i den dyre ende. Elizabeth Arden Retinol + HPR Ceramide Rapid Skin Renewing Water Cream er valget hvis du vil have retinoid-virkning uden den klassiske irritation, fordi HPR er en mildere form. Rundt om øjnene er L'Oréal Paris Revitalift Anti-Wrinkle + Firming Øjencreme skåret til den tyndere hud og bør bruges separat.

Sådan bruger du retinol

Brug retinol om aftenen på ren og tør hud, og læg plejen oven på bagefter.

Mængde En klat på størrelse med en ært rækker til hele ansigtet.

Hyppighed Start med to aftener om ugen og læg flere på, når huden tåler det.

Rækkefølge Serum før creme, creme før olie hvis du bruger en.

Dagen efter Brug solbeskyttelse eller en dagcreme med SPF.

Øjnene Hold afstand til vippekanten og brug en særskilt øjencreme til det tynde område.

Nøgleord kort fortalt

Retinol er en af de A-vitamin-former huden selv kan omdanne, og den sætter gang i hudens egen fornyelse. Pure retinol betyder den rene form og er den stærkeste, mens pro-retinol og estere som HPR er svagere forstadier der omdannes langsommere og giver mindre risiko for rødme. Peptider er korte proteinstykker der signalerer til huden, hyaluronsyre tilfører fugt, og ceramider bygger på barrieren. Flere af varerne her samler retinol med en eller flere af disse, så aktivet ikke står alene i formlen.

Det der ofte blandes sammen

Retinol og retinal er ikke det samme. Retinal, også kaldet retinaldehyd, ligger et trin tættere på den aktive form i huden og virker hurtigere, men du finder ikke retinal på denne hylde. Serum og creme har hver sin opgave: serummet går dybere og er typisk stærkere, cremen plejer og lægger et beskyttende lag ovenpå. Dagcreme og natcreme adskiller sig på beskyttelse mod sol, så en dagcreme skal enten have SPF indbygget eller følges af solcreme, mens natcremen må være den stærkeste af de to.

Fem fejl der er nemme at undgå

• Dagligt fra start To gange om ugen er nok de første uger, så kan huden vænne sig uden rødme.
• Ingen solbeskyttelse Retinol gør huden mere følsom over for sol, så SPF om morgenen er en del af rutinen.
• Blandet med syrepeeling Brug ikke retinol og AHA eller BHA den samme aften, så undgår du at sprænge barrieren.
• For meget på én gang En ært til hele ansigtet er nok, mere skubber ikke virkningen hurtigere.
• Våd hud Vent til huden er tør, så absorberes aktivet roligere og huden bliver mindre rød.

Mærkerne her

L'Oréal Paris fylder mest, både med Revitalift Classic i det prismilde lag og Revitalift Laser Pure Retinol i den dyre ende af deres sortiment. Elizabeth Arden står for to vinkler, en bred Visible Difference-creme i den lave pris og en nyere HPR Ceramide-formel med den mildere retinoid-form. CODAGE er det franske mærke med den højeste pris på hylden, og deres serum samler retinol med flere aktive stoffer på én gang.

Udforsk videre

Retinol bygges ofte sammen med andre aktive stoffer: se C-vitamin til morgenrutinen eller Hyaluronsyre til fugt. Vil du uden om duft, så kig forbi Parfumefri, og vil du se hele reolen samlet, så gå til Hudpleje.