Hvad er forskellen på eau de parfum og eau de toilette?

Af Hey Darling · 02.09.2026 · opdateret 11.09.2026 · 5 min. læsning

Calvin Klein CK One eau de toilette med æske og Burberry My Burberry eau de parfum på blommefarvet baggrund

Kort svar

Eau de parfum har typisk mere duftstof end eau de toilette, men bogstaverne på flasken fortæller ikke hele historien. Kategorierne overlapper, og en EDP holder ikke automatisk længere end en EDT. De to versioner kan også dufte forskelligt, selv om navnet er det samme. Prøv derfor begge på huden, og vælg den, du glæder dig mest til at tage på.

EDP eller EDT? Det ligner et spørgsmål med ét rigtigt svar, men sådan opfører parfume sig sjældent. Betegnelserne fortæller noget om koncentration og om, hvordan producenten placerer duften, men ikke hele historien om styrke, holdbarhed eller kvalitet. Nogle gange er den lettere EDT netop den version, der føles mest som dig.

Hvad betyder EDP og EDT?

EDP står for eau de parfum. EDT står for eau de toilette. En EDP er typisk mere koncentreret end en EDT fra samme mærke, men der er ingen universel standard, der bestemmer et bestemt procentinterval.

0 10 20 30 40 % 1-3 % 2-6 % 5-15 % 15-20 % 20-40 % Eau fraîche Cologne Eau de toilette Eau de parfum Parfum Søjlen viser spændet af duftolie i procent. Spændene overlapper, fordi ingen standard binder producenterne.
Duftolie i procent, fra eau fraîche til parfum. Jo mere olie, jo tættere og længere duft.

Ordet "duftolie" bruges ofte i forklaringer, men parfumen indeholder ikke nødvendigvis olie i almindelig forstand. Mere præcist taler man om parfumekoncentrat eller duftstoffer opløst i blandt andet alkohol og vand.

De mest almindelige betegnelser

Fra typisk mere til mindre koncentreret:

Eau de toilette Eau de parfum Parfum
Duftolie 5-15 % 15-20 % 20-40 %
Holder typisk (varierer med duft og hud) 3-5 timer 6-8 timer 8-12+ timer
Prisniveau, samme duft Udgangspunktet Typisk 20-40 % mere Dyrest, ofte små flakoner
Bedst til Hverdag, kontor, sommer Aften, efterår og vinter, gaver Særlige lejligheder
  • Parfum eller extrait de parfum
  • Eau de parfum
  • Eau de toilette
  • Eau de cologne
  • Eau fraîche

Rækkefølgen er en tommelfingerregel. Procenter kan overlappe, og "cologne" bruges nogle steder som en generel betegnelse for herreduft i stedet for en koncentration.

Betyder mere duftstof længere holdbarhed?

Ikke nødvendigvis. Koncentrationen har betydning, men duftstoffernes egenskaber og balancen mellem dem er mindst lige så vigtig. En EDT med langtidsholdbare træ- eller moskusnoter kan holde længere end en EDP bygget på meget flygtige noter.

Mere koncentreret betyder heller ikke automatisk større duftspor. Nogle koncentrerede parfumer sidder tæt på huden, mens lettere produkter kan sprede sig tydeligt.

Faste løfter om tre, seks eller tolv timers holdbarhed bør derfor bruges med forsigtighed. Huden, mængden, temperaturen, tøjet og din egen tilvænning påvirker oplevelsen.

Samme navn, forskellig duft

En EDT og EDP med samme navn er ikke altid den samme opskrift i to styrker. Parfumøren kan ændre balancen, fremhæve andre noter eller tilføje ingredienser.

EDT-versionen kan eksempelvis opleves friskere, mens EDP-versionen kan være rundere eller mere fyldig, men det er ikke en regel. CK One er bygget som en let, frisk eau de toilette fra bunden, og My Burberry som en fyldig eau de parfum; de er ikke to styrker af samme opskrift. Se dem som to beslægtede dufte, der begge bør prøves.

Sådan vælger du

Vælg EDT, hvis du bedst kan lide netop dens åbning, udvikling og intensitet. Vælg EDP, hvis det er den version, der fungerer bedst på dig. Aften, dag, sommer og vinter kan være nyttige stemninger at tænke i, men de bestemmer ikke, hvad du må bruge.

Sammenlign også pris pr. milliliter og hvor mange pust du reelt bruger. En dyrere og mere koncentreret flaske er ikke automatisk det bedste køb.

Sådan tester du en duft

Prøv én duft på hvert håndled eller test versionerne på forskellige dage. Brug samme antal pust, og undgå at teste for mange parfumer på én gang.

Vurder:

  • åbningen efter få minutter
  • udviklingen efter en time
  • hvordan den føles senere på dagen
  • hvor tydelig den er for andre

Lad parfumen tørre uden at gnide. Duft gerne på en papirstrimmel først, men prøv den også på huden, før du beslutter dig. Hvordan du får den valgte duft til at holde længere, står i Sådan får du parfumen til at holde længere.

Tip

Køb aldrig en duft på førstehåndsindtrykket alene. Spray den på huden, gå en tur, og døm den efter en time, når topnoterne er væk og du står tilbage med den duft du faktisk kommer til at bære.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad betyder EDP og EDT?

Eau de parfum og eau de toilette. EDP er typisk mere koncentreret, men der findes ingen fælles, fast procentgrænse.

Hvad holder længst?

EDP holder ofte længere inden for samme duftserie, men det er ikke garanteret. Sammensætningen betyder meget.

Er eau de parfum bedre?

Nej. Kvalitet og smag kan ikke aflæses af koncentrationen.

Hvad er eau de cologne?

Traditionelt en let og ofte citruspræget dufttype. Ordet bruges også mere løst, især om herredufte.

Hvor skal parfume sprayes?

På ren hud, eksempelvis hals eller håndled. Begynd med få pust, og vær forsigtig med sarte tekstiler.

Hvorfor forsvinder min parfume efter et par timer?

Topnoterne fordamper i løbet af det første kvarter, og samtidig vænner din næse sig til duften, så du holder op med at registrere den. Andre kan som regel stadig dufte den. En eau de parfum forlænger oplevelsen, men ingen duft beholder butiksintensiteten hele dagen.

Den korte version

EDP er typisk mere koncentreret end EDT, men den kan ikke love et bestemt antal timers holdbarhed. Versioner med samme navn kan også have forskellige opskrifter. Prøv derfor begge på huden, og vælg med næsen, ikke med forkortelsen.

Klar til at vælge? Se hylderne med eau de parfum og eau de toilette, eller start i hele duft-kategorien.

Nyhedsbrev

Få nyhederne først

Tilmeld dig, så skriver vi når der er noget værd at skrive om: nye mærker, gode tilbud og flere guides som denne.

Du kan afmelde dig igen med ét klik.